Oumbärlig för stark benstomme, nerv- och muskelfunktioner samt för tänderna. Brist på Kalcium kan ge benskörhet och urkalkat skelett. Minska risken för kalciumbrist genom att motionera regelbundet och sluta röka. Kalcium stärker tänderna och skelettet. Det ser även till att njurarna och hjärtmuskeln fungerar som de ska. I 30-års åldern minskar kalciumförrådet i kroppen och då behövs ett extra tillskott. Ett tillskott av kalcium behöver den som äter små mängder mejeriprodukter så som gravida och ammande kvinnor. Kvinnor som riskerar att drabbas av benskörhet, personer som äter en ensidig kost eller använder vätskedrivande medel. Finns bl a. i potatis, mjölkprodukter, fisk, grönkål och broccoli.
Kalcium Mineral
Oumbärlig för stark benstomme, nerv- och muskelfunktioner samt för tänderna. Brist på Kalcium kan ge benskörhet och urkalkat skelett. Finns bl a. i potatis, mjölkprodukter, fisk, grönkål och broccoli.
Alias: kalcium
normal