Meditationens Glädje Facklitteratur

• Text 155210, v1 - Inmatad av Harlekin

(detaljer)

Denna bok är nog den mest korta men samtidigt mest välskrivna bok jag hittat för meditation. Den beskriver allt mycket bra. Och är bäst för nybörjare.

Bokens baksida

• Text 413728, v2 - Inmatad av Melle
• Ur Meditationens Glädje

I den hektiska och stressiga tid vi lever i idag söker alltfler människor efter möjligheter att varva ner, slappna av, finna ro - vi behöver stunder för avskildhet, vila och återhämtning. Då är meditation en bra hjälp.

I denna lilla meditationshandbok för nybörjaren erbjuder Salle Merrill Redfield fyra korta, lätta och vackert sammansatta meditationsövningar. De visar på naturen som en källa till självkännedom och andlig ro. Du använder din visualiseringsförmåga och meditationerna för dig in i en utsökt bildvärld, som hjälper dig att slappna av och minska på stress och yttre tryck. Du upplever meditationens glädje.