Calming the mind Instruktion Ändra sidan Visa ditt intresse Ämne 151042, v1 - Status: normal. Försteredaktör: Lacargia är Instruktion Alias: stilla tankarna och tysta sinnet normal Text 151045, v2 - Inmatad av fredrik See the following: Instructions for relaxation Instructions for contemplation Breath awareness meditation Getting rid of surface thoughts