Som psykiskt frisk räknas i allmänhet den som klarar påfrestningar av psykisk art.
Dessa hamnar vi alla i periodvis, och förmågan att behålla den psykiska balansen och jämvikten är betecknande för psykisk hälsa.
Stress, skilsmässa, dödsfall, traumatiska upplevelser osv. ingår i livet. Psykiskt friska personer kan under dessa omständigheter tillfälligt drabbas av psykisk störning", men denna är då behandlingsbar genom t.ex. terapi och mediciner - eller läker ut genom tid.