Alexander-tekniken, alternativmedicinsk metod som förenklat kan beskrivas som en psykologisk hållningsteknik som bl.a. befrämjar kroppshållningen och koordinationen samt förändrar vanemässiga reaktioner. Tekniken används främst av dansare och skådespelare samt vid fysiska problem, t.ex. dålig rygg, stel nacke och huvudvärk. Metoden utvecklades av den australiske skådespelaren Frederick Matthias Alexander (1869\x{2013}1955).
Alexander-tekniken
Alternativmedicinsk metod som förenklat kan beskrivas som en psykologisk hållningsteknik som bl.a. befrämjar kroppshållningen och koordinationen.
Alias: alexander-tekniken
normal