Hem

B6-Vitamin (Pyridoxin) B-Vitamin

Ändra sidan Visa ditt intresse Ämne 131936, v4 - Status: befäst.
är en sorts B-Vitamin

Vitamin som är viktigt för bildandet av röda blodkroppar och för ämnesomsättningen av protein.

Alias: b6-vitamin, pyridoxin och vitamin b6

befäst

B6-vitamin behövs för omsättningen av bland annat proteiner och kolhydrater. Brist på B6-vitamin visar sig bland annat genom retlighet, hudförändringar och blodbrist.

B6 finns i kyckling, potatis, strömming, högrev, mjölk och vetemjöl

normal

Viktig för bildandet av röda blodkroppar och för ämnesomsättningen av protein. Bra även mot PMS och hormonrubbningar. Brist på B6 kan ge hud-förändringar, irritation och blodbrist. Rökning och skräpmat ökar risken för brist på B6.