normal
När du läst så här långt kan det vara dags att tillverka ett par egna vinkelpinnar. Materialet har ingen större betydelse, använd t ex svetstråd eller silverstål som finns i meterlängder hos järnhandlaren. Trådarna skall vara 2 mm i diameter och 45 centimeter långa. Bocka dem i rät vinkel så att en del blir 30 cm lång och den andra, handtaget, 15 cm.
Pinnarna greppas en i var hand med pistolfattning i ett lätt handgrepp. Håll som om du höll i en liten fågel, inte för hårt så att den kvävs, inte för löst så att du förlorar den. Den horisontella delen skall inte vila på pekfingret, utan sticka upp en liten bit så svänger den lättare.
Låt överarmarna hänga rakt ned efter kroppens sidor så blir det inte så ansträngande. Händerna hålls i brösthöjd.
Börja med att luta pinnarna nedåt/framåt så ställer de sig parallella. Höj sedan spetsarna så att pinnarna närmar sig horisontalläge. Du känner att ju närmare horisontalläge du kommer, desto ostadigare blir de. Håll dem så nära horisontalläge att de blir lagom ostadiga så att du utan svårigheter kan balansera dem utan att de svänger.
normal
Vanligaste nybörjarfelen
- att man håller för hårt.
- att man lutar pinnarna för mycket nedåt/framåt.
Pinnarna får i dessa fall svårt att röra sig.
Välj en teststräcka hemma där du bor, t ex en lång korridor eller hall. Håll vinkelpinnarna i läge och gå långsamt korridoren fram och tillbaka några gånger. Det är viktigt att du verkligen går långsamt, något som nutidsmänniskan nästan glömt bort och måste lära sig på nytt.
Rör på dig som om det låg någon och sov i rummet som du inte vill väcka.
Sinnesstämningen skall vara avslappnat koncentrerad.
Observera att varje form av stress helt blockerar förmågan och möjligheten att få tillförlitliga reaktioner. Att gå med slagruta är inget man gör när man är jäktad.
Du märker att på kanske ett par ställen känns det som om någonting drar isär pinnarna. Låt då pinnarna röra sig utan att kämpa emot.
När pinnarna rört sig från att stå parallella till att de står i linje stannar du och markerar utslaget t ex genom att lägga en tändsticka på golvet framför dina fötter.
Låt sedan alla dina vänner och bekanta pröva på att gå samma sträcka. Kanske 60% får reaktioner med pinnarna och du kommer att upptäcka att nästan alla får utslag på samma ställen.
Det fungerar verkligen!
normal
Vanligaste nybörjarfelen
är nästan uteslutande ett och samma; att man går för fort. Det var långsamt du skulle gå. Du måste ge dig tid att reagera. Samtidigt får du inte stå still, då händer ingenting. Du reagerar på en förändring i omgivningen och måste röra dig för att registrera denna förändring.
Vad var det du reagerade på? Det finns som vi skall se en mängd saker man kan känna med slagruta, men med 90% säkerhet kan jag säga att det du kände inte var vare sig vattenådror, vattenledningsrör eller elkablar. Det var antagligen istället någon variant av gitternät du kände.
