Samband mellan stress och fysiska sjukdomar.
Det finns många kända exempel på stressrelaterade sjukdomar.
Kända exempel är: Spänningshuvudvärk och hjärt- kärlsjukdomar.
Spänningshuvudvärk uppstår genom ett primitivt beteende. Kroppen ställer in sig på kamp eller flykt.
Exempel: Om man ska slåss drar man upp axlarna, knyter nävarna och spänner nacken (försvarsposition).
Men man kan ju (tyvärr) inte slå chefen på käften. Så man knyter näven i fickan istället. Spänningen blir således bestående. Den omvandlas till värk.
Hjärt- och kärlsjukdomar har visat sig vara betydligt vanligare hos personer med Typ A-beteenden.
Sådana personer är noga med att komma i exakt tid till bestämda möten, skyndar gärna på andra, blir stressade i ex bilköer och spelar alla spel för att vinna. Även om de spelar med barn.