Läk dig själv är boken för dig som vill ta kommando över din egen hälsa, utveckla din energi och öka ditt välbefinnande. Boken bygger på den moderna synen på människan som en energivarelse och belyser hur tankar och känslor påverkar våra kroppar, vår energinivå, hälsa och sjukdomsutveckling.
Boken ger dig värdefulla kunskaper om hur du kan läka dig själv inifrån med hjälp av naturliga medel som näring, energimedicin och örtmedel. Du får även en guidning i hur du kan utveckla din medvetenhet om dig själv, din energinivå och hur du fungerar. Med ökad självinsikt kan du stärka dig mentalt, emotionellt och fysiskt och bidra till din egen självläkning.
Du får också tips och råd för egenvård med naturliga medel. Slå upp dina symptom i det omfattande symptomregistret. Låt boken bli din och familjens uppslagsbok.