Att utveckla förmågan till ESP
ESP-processen ligger i det undermedvetna. Vi måste lära oss hur vi skall använda det undermedvetna.
Du kan börja med att öva olika metoder. Du kan till exempel försöka gissa på folks födelsedagar eller vad de har gjort under dagen. Du kan kasta tärningar och gissa vilket nummer som kommer upp. Du kan blanda korten i en kortlek, sprida ut dem med framsidan neråt och försöka gissa deras valör. Det finns alla slags övningar som kommer att hjälpa dig att utveckla din mediala förmåga.
Försök koncentrera dig nu. Nollställ dig helt. Glöm alla problem och låt hjärnan koppla av. Kom i harmoni med dig själv. Tänk inte.
För att sluta tänka måste du bannlysa allt som stör dig. Du måste säga åt dig själv att känna dig lugn. Du måste koppla bort allt som distraherar. När du en gång uppnått den riktiga stämningen kommer du att känna att ett inre vetande byggs upp inom dig.
Så fort du börjar tänka igen, går det inte längre. Det är skillnad på det sätt som det medvetna och det undermedvetna arbetar på. Du måste förbli helt lugn då det undermedvetna kontrollerar vad du gör.
Det är en mycket viktig sak i sammanhanget att kunna radera ut sitt medvetande sinne. Låt händerna röra sig av egen vilja. Se till att inte något distraherar dig, ignorera bara allting omkring dig!
Som hjälpmedel kan du fylla ett glas vatten och placera det på bordet framför dig. Betrakta vattnet i fem minuter eller så och nollställ dig helt. Tänk inte på något. Se bara på vattnet. När du känner att du har uppnått det rätta tillståndet så försök med ett experiment. Vattenglaset är helt enkelt ett fysiskt objekt på vilket man koncentrerar sin uppmärksamhet så att det undermedvetna tar överhanden över det medvetande sinnet. När man en gång har lärt sig att koncentrera sig på vattenglaset kommer det att bli lättare och lättare att uppnå ett förändrat medvetandestadium, nödvändigt när man övar sin mediala förmåga.