<franskock> Vem börjar? Sjävkännedom har varit ett ämne som har haft mitt hjärta sedan tonarstiden och antagligen tidigre. Jag jobbar med självutckeling som handledare coach psykolog, gruppledare, etc. Transformation av mvår komplexitet till helhet....
<Mithera> ordet är fritt
<franskock> Ursäkta min chattsvenska,jag är Hollandare, sådär tio år till 75 % i Sverige...
<Mithera> franskock: ingen fara
<Mithera> franskock: du jobbar en del med voice dialogue, vad innebär det?
<Melle|ibland> franskock: tror du att vi alla har all kunskap vi behöver för att t ex må bra och vara harmoniska människor i vårt inre? Dvs att det bara gäller att plocka fram kunskapen.
<franskock> Had som barn/ungdom stora frågor om livet och livets mening, har varit "sökare i många år.... Kom bland anna fram till att vi alla har tillgång till helheten, att själen är åde mindre och större än kroppen, att männsikan är sammansatt av olika delar. En biologisk instinktiv varelse, en mental varelse, en kännande varelse, en andlig varelse, och mer....
<dev|ibland> franskock vissa menar att när alla dessa kroppar/varelser är enade och i harmoni når man tillståndet av upplysning.
<franskock> Voice Dialog innebär ...
<franskock> Plockar lite text från min hesida: Voice Dialog (eller Voice Dialogue) är ett specialverktyg för att lära sig känna igen sina olika delar, såväl känslomässigt som kroppsligt och i tankarna, på ett mycket tydligt men också subtilt sätt. Metoden utvecklades av de amerikanska psykologerna Hal och Sidra Stone och har vuxit fram ur en blandning av modern västerländsk psykologi och urgammal österländsk insikt. Den har sina rötter i jungiansk psykologi med i
<Mithera> franskock: det handlar om att SJÄLV tala med olika delar av sig själv?
<franskock> Upplyssning kan man uppnå när dsom hälst, när man ser på upplyssning som ren klarhet över vem man är. Detta är realised in the now. i nuet
<dev|ibland> franskock ja
<dev|ibland> franskock och att få den att vara.
* Istahra has joined #veckochatt
<Rasputin711> ska man arbeta ur det undermedvetna? Kognitivt?
<franskock> Upplysning så sett är not som kan motivbera till en transformation av alla delar till harmoni med varandra och livet omkring
* olof has joined #veckochatt
<Melle|ibland> franskock: kan det finnas delar av en själv som man gör bäst i att försöka bli av med?
<franskock> VD) har en helhetssyn, alla delar i för sig är bra, ingen behöver man bli av med. Dock gäller det att hitta en rätt balands mellan delarna. Självdesstrukitvitet beror t ex på en för stor identifiering me en inre kriteker som bara ser allt negativ.... Den ska inte vara huvudpersonen men EN av våra rådgivere...
* Moh has joined #veckochatt
* Pangloss has joined #veckochatt
<Moh> hej på er alla :)
<Pangloss> hej alla
<Istahra> hej
<franskock> Undermetvetna delar plockar man upp i VD proceseen efter att man har börjat förstå huvudpersonerna i sig själv som man identiefierear sig med. De blir bekräftad och aksepterad som de är.... Upskattad, men också utvärderat för vad de INTRE är...
<franskock> Man får således mer kontakt med de olika färger på sin livspallett... Hej ni som just kom in
<Moh> franskock: hej :)
<Melle|ibland> franskock: så du menar att precis ALLA delar av en själv fyller en funktion?
<franskock> Voice Dialog-metoden bygger på samtal och känslighet. Under en session hjälper en Voice Dialog-vägledare dig att bli medveten om vilka delar du valt att identifiera dig med. Vilka delpersonligheter med vilka livsmönster - lever ditt liv?
<Mithera> franskock: arbetar du nåogt med att få människor att uttrycka/bli av med sorg, smärta osv?
<franskock> Ja jag menar att precis ALLA delar av en själv fyller en funktion. Men man behöver gå in lite djupare än ytan, för att komma till en dels ursprungliga energi, ursprungliga förmåga.
* Cola|ute is now known as Cola
<Isdamen> franskock hur kan man på egen hand bäst arbeta med ett negativt tankemönster
<dev|ibland> alla här kolla gärna sidan http://www.livinginjoy.com/en/info/114 handlar om vipassana meditation b la.
<franskock> att uttrycka/bli av med sorg, smärta osv
* Pangloss is now known as Pangloss|semi
<Moh> franskock: har du några tips på hur man kan gå till väga för att göra det själv?
<franskock> gammal) s,märta behövs aterupplevas.
* kollanova has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
<Isdamen> franskock hur kan man återuppleva smärtan på ett konstruktivt sätt
<Melle|ibland> franskock: när vet man att man har återupplevt den gamla smärtan tillräckligt?
<Mithera> franskock: ja, hur hjälper du folk att återuppleva det.. få ur det ur kroppen
<Mithera> dvs. släppa
<Mithera> ?
<franskock> tips på hur man kan gå till väga för att göra det själv: Skriva - Först gör en liten skiss av dig själv: neutral figur i mitten, sedan omkring dig på symboliskt sett olika aspekter av dig själv. Som om du ritar in atmosfären kring dig. Sedan kan du tex skriva från dessa o9lika perspektiv till dig själv. Ett annat sätt är när man dansar, och ge yttryck åt olika sidor i dansen
<Mithera> inte skrika, gråta?
<franskock> skrika, gråta? Ja varför inte. Men kom ihåg att vissa delar trivs med det och får utrymme, andra delar behöver stillhet, eller... mental sanck för förståelese.... eller just rörta på sig....
<Mithera> min efarenhet är att det är nödvändigt att skrika, sörja för att bli FRI
<Mithera> för att bli AV med smärtan
* kollanova has joined #veckochatt
<Pangloss|semi> lagras det inte en massa ny smärta hela tiden?
<Pangloss|semi> kan det nånsin bli tomt?
<Pangloss|semi> allt som händer verkar ju lagras eller handlar det om att lära sig ta saker med en gång?
<franskock> När du får mer kontakt med din kropp, på ett kännande sätt, börjar kroppen automatiskt släppa gamla frysna känslor. De kommer då upp och när du har en stämning som säger ja till dig själv, kan det komma ut, Min erfarenhet är att central vikten ligger på att känsloirna känns och aksepåteras, skrik är ok, tyst är ok... Men jus VISSA känslor kan behöva ett ordentligt skrik ja.... I stort sätt är det kroppens feedback som visar vägen vad det är som behövs
<Pangloss|semi> att srkiak som en galning så fort man blir ... ja, kränkt?
<Pangloss|semi> så att det blir bearbetat på en gång?
<Pangloss|semi> jag menar, orsaken till att det lagras saker verkar ju vara att man inte kan ta dem just när de sker
<Pangloss|semi> för att det är opassande att bete sig som en vettvilling
<Pangloss|semi> iaf är det min erfarenhet..
<Pangloss|semi> ok
* Votan|ibland has joined #veckochatt
<Pangloss|semi> ok, franskock
<Pangloss|semi> men de nya känslorna som kommer hela tiden..
* kollanova is now known as kollanova|away
<franskock> lagras det inte en massa ny smärta hela tiden? Nej, om detta är så betyder det att något obearbetat känsla ligger under - eller att man ständigt säger nej till egna känslor. Det är möjligt att uppleva saker i nuet, även trista saker, utan att det lagras... Öpepet kännandet i sig är en transformerande kraft
<Pangloss|semi> på så vis....
<Pangloss|semi> :D
<Isdamen> franskock hur bearbetar man då en ny och smärtsam upplevelse på bästa sätt
<Istahra> loggas det här?
<Istahra> Isdamen: ?
<Isdamen> Istahra ja
<Istahra> ok, bra.
* Istahra is now known as Istahra|ibland
<Pangloss|semi> jag har tolkat förnekande av jobbiga känslor som ett positivt tänkande. vari ligger skillnaden?
<Pangloss|semi> alla säger ju att man blir lycklig av att se allting positivt.
<Pangloss|semi> och intala sig att man är lycklig
<Pangloss|semi> .man väljer att vara lycklig, har jag lärt mig.
<franskock> Dessutom just med tillgång till fler aspekter av sig själv, harman fler möjligheter till bearbetning av upplevelser. Hitta eller skape en bejakande omhändertagande kärleksfull mama och eller pappa i dig själv, tex, gör grundarbete med kroppen som yoga, promenader, dans, rörelse, .... mest av allt, stå för vad du tycker är viktigt, och lär dig kommunicera det till andra. Vår egen vilja är en vacker instrument. Om du kan be om det du vill ha på ett sätt
<Mithera> franskock: hjälper du folk att få ur detta? är du med när de gör detta,eller ger du bara tips/råd?
<Mithera> franskock: och HUR arbetar du i så fall?
<Mithera> (med att få ur annan människas smärta)
<franskock> Risken med positiv tänkande utan först acceptera de dåliga känslor är att man förnekar delar av sig själv som behöver not annat en ppostiva tankar.... Psoitiv tänkande är visst ett bra hjälpmedel, men kan vara en fälla om man föröker ersätta allt med pos tankar.
* kollanova|away has quit IRC (Quit: CGI:IRC (EOF))
* delisa has quit IRC (Quit: CGI:IRC (Session timeout))
<mike77> franskock kan du avsluta den meningen? :) på ett sätt...
<mike77> Om du kan be om det du vill ha på ett sätt
<Pangloss|semi> ok, franskock, det är ju radikalt skilt från mycket som förespråkas i vissa populärpsykologiska kretsar. intressant
<Pangloss|semi> :D
<Pangloss|semi> där är handlar det allmänt om att ta bort allt negativt.. se allting positivt o s v.. inte tillåta sig att känna ilska
<Pangloss|semi> mycket som jag har läst handlar om det
<Pangloss|semi> att aldrig tillåta en arg tanke
<Pangloss|semi> o s v
<franskock> Om du kan be om det du vill ha på ett sätt som den andra kan förstå. Således behöver man förståelse för både sig själv och den andra...
<mike77> :) tack
<Rasputin711> låter som att man skulle försöka frammana en anti agressiv karaktär
<Isdamen> man kan ju omvandla sin ilska till annan sorts energi också - särskilt fysisk aktivitet
<Pangloss|semi> om man ser t ex böcker som Samtal med Gud, wayne w dyers böcker, böcker av Dalai Lama m fl så är ett av grundbudskapen att aldrig sänka sig till att känna något negativt... utan stå över allt sånt. såsom jag har tolkat det.
<franskock> Negativtbetyder bara att vi upplever något som jobbigt. Eller inte vet vad vi ska med det... Eller när det gör mig eller en annan ont. Då ska jag lära mig att hantera instrumentet bättre, inte slänga den. Slå med hammaren på spiken i stället av tummen din eller min...
<Pangloss|semi> men det är ju skönt att veta attt jag tolkat det fel
<Pangloss|semi> ok
<Isdamen> Jag tycker att man får känna att man blir arg och därefter noga undersöka orsaken till varför egentligen man blev arg :)
* Votan|ibland has quit IRC (Quit: CGI:IRC (EOF))
<Isdamen> så att man på ett djupare plan kan bearbeta känslan
<Pangloss|semi> jag tycker du är väldigt abstrakt, franskock.. iaf förstår jag inte rent konkret hur man ska göra för att acceptera känslor jämfört med innan
<Pangloss|semi> hur man vet om en känsla är accepterad
<Pangloss|semi> hur långt man får gå ner i den
* olof has quit IRC (Quit: CGI:IRC (EOF))
<Pangloss|semi> jag förstår inte vilket konkret råd du har
<Pangloss|semi> tyvärr
<Pangloss|semi> jag menar, om man går för djupt i t ex ilska så kan väl ilskan förstärkas?
<Pangloss|semi> till slut har man accepterat den så mycket att någon får på käften?
<Pangloss|semi> då har man verkligen.. accepterat sina känslor
<Pangloss|semi> man kan ju göra sig själv arg genom att tänka arga tankar
<Pangloss|semi> och det kan ju vara följden av att acceptera något som har gjort en arg.. eller så fattar jag ingenting
<Pangloss|semi> jag kan säkert börja gråta här och nu av att intala mig att jag har sorg som måste bearbetas
<Pangloss|semi> eller tänka på allt negativt jag upplevt i livet
<franskock> Tibetanerna har specialla sätt att hantera känlor som ilska, jag vet. Mitt sätt er mer att säga JA men OCKSÅ sedan ta mer distans till ilskan, få tag i den större ilskan bakom, som en del av eller ett uttryck av din LIVSENERGI... upplyssning, och klarhet från hjärtat, en viss mental insikt, alla dessa behövs för att hantera livsenergin sedqan på ett positivt, konstruktivt sätt.....
<Pangloss|semi> det innebär ju inte att känslan är obearbetad.. men att jag _minns_ den
<Pangloss|semi> och kan återkalla den.
<Melle|ibland> Pangloss|semi: kanske ska ge franskock utrymme att svara oxå...:)
<Pangloss|semi> jag är klar, Melle|ibland
<Pangloss|semi> :D
* Cola is now known as Cola|tv
* Aftonfe has joined #veckochatt
* delisa has joined #veckochatt
<Aftonfe> Några regler?
<Pangloss|semi> jag ska alltså, sammanfattningsvis, sträva efter upplyssning, och klarhet från hjärtat, en viss mental insikt, alla dessa behövs för att hantera livsenergin sedqan på ett positivt, konstruktivt sätt..... så blir jag lycklig. bra.
* Melle|ibland is now known as Melle|nattar
<Aftonfe> franskock: Vad ska jag göra för att inte vara martyr när jag är rädd ?
<franskock> Man kan säkert uppvecka känslor genom styra sina tankar.... Det är derför att det är bra att lära sig separerafrån starka identifiering med delpersonligheter, så som öffret eller klagaren e;ller inre kritikern. Så att man inte tror att alla tankar som kommer från en viss del är 100% sant... Utvärder dina tankar från fler åperspektiv i stället...
<Aftonfe> aha okej. men när jag blir rädd för saker så sugs jag rakt in det. Det känns som jag har väldigt lite skydd mot mina negativa mönster
<Aftonfe> Behöver jag brytas ner för att byggas upp för att det ska bli effektivt?
<Aftonfe> Finns det något jag kan tänka som tar mig ur det där
<franskock> la yoga, idrott...Plus beskriv även tydligare martyrn eller vilket mönster det nu är som har för stark sug. Få med hjälp av vägledare eller själv genom visualisering kontakt med Ïnre Krigaren. Man behövs inte brystas ner helt. Man lär sig hellere känna FLER delar av sig själv som man Övar upp" med övningar och i vardage.... så att man kan VÄLJA fler alternativ en den gamla rädlsan.... Vilka andra sätt finns det att hantera räds;,
<franskock> I för sig kan positivt tänkande vara ett hjälp,medel till att bygga upp en mental delperson i oss som kan hjälpa med att ge balans.
<Aftonfe> Aha okej tack för ditt svar :)
<Rasputin711> Hur förhåller du dig till astrologi och olika sidor hos personligheten? I självkännedoms syfte menar jag..
<franskock> de olika hus) . Astrologi är också en helhetsbild i det mån att det sammanfATTAR de olika färger man har på sin palett....
<franskock> Aj förlorade min svartext
<franskock> planeter)
<franskock> not går snett på min dator...förlorar texter jag skriver...ursäkt...
<Aftonfe> Ingen fara
<Aftonfe> Ta din tid :)
<Rasputin711> murphys lag :(
<Aftonfe> hehe
<franskock> Ja tack
* lightwalker|bbl has joined #veckochatt
* xurli has joined #veckochatt
* xurli has quit IRC (Quit: CGI:IRC (EOF))
<franskock> Astrologi: Födelsehoroskopen ger en bild av hur Planeter= symbol för olika (ur)energier eller arketyper - bygger upp våra delpersoner just i min/din speciella liv... Hu de blir färgad(stjärntecken) och i vilket område de har en tendens att vilja uttrycka sig ( De hus)
<Aftonfe> franskock: I din verksamhet ser du då till astrologi i några avseenden?
<franskock> En födelsehoroskop kan således vara perfekt hjälpmedel till Voice Dialog session.
<Aftonfe> Aha. Har du gått några kurser i astrologi? Eller är de en del av Voice Dialog?
<franskock> Astrodrama liknar elementer i Voice Dialog. Familjkonstellatioenr not som är mycket populär just nu, bygger på samma pricnipen - att man gestaltar hela energifältet med hjälp av symboliska platser i rummet man är.... Sedan byter man plats till ...jag menar man flyttar sig till dessa olika platser för att uppleva de olika element.... och hur de relaterar till varandra/ En gång i tiden var vi ett gäng i Holland som kallade det för ASTROVOICE....
* delisa has quit IRC (Quit: CGI:IRC (EOF))
<Aftonfe> Oj va häfftigt !!
<Rasputin711> vad anser övriga psykiatrin om den modellen?
* Isendre has joined #veckochatt
<franskock> Voice Dialog är liksom experiential astrologi ett sätt att arbeta med delar av sig själv på energinivå, (förutom mentalt=förståelse och känslomässig). Man jobbar med energifält. En vägledare lär sig känna av en delpersons energifält och ge återkoppling till klenten därifrån. Klienten lär sig oxo så s,måningom känna de energifält som tillhör hennes delpersonligheter. Vara mer alert på vem som styr förr tillfället just nu på så sätt .
<Aftonfe> aha
<Rasputin711> studerar ni månens inverkan?
<lightwalker|bbl> voice dialog: mer eller mindre läser av energin och tittar på det som behövs arbeta på ?
* Judith has joined #veckochatt
<franskock> Psykiatrin har förståelse för SYSTEM-modellen= sammanhang mellan olika delar i en individ. Att en familj är oxo en viss system. Att i varje grupp de olika roller man spelar är delar av gruppsystemet.... Att detta kan utökas till organisationsnivå etc. Psykriatrin har nog än ingen förstöelse för att dessa roller/delpersoner/(sub)groups kan KÄNNAS AV av människor, som atmosfär, som energi altså. Många gör detta omedvetet, vissa mer eller mindre medvete
<franskock> voice dialog: mer eller mindre läser av energin och tittar på det som behövs arbeta på ? JA.
<Aftonfe> franskock: Vad är ditt horoskop mest betonat med för element?
* Vargvind has joined #veckochatt
<Vargvind> jamen hej vad diskuteras idag sdå ?
<Aftonfe> Vargvind: shh jag ställde just en fråga ;)
* Pangloss|semi has quit IRC (Read error: Connection reset by peer)
* Pangloss|brb has joined #veckochatt
<Vargvind> Jaså sorry då ? jag villje ju bara veta vad det var för veckochatt ?
<franskock> Månens inverkan: Olika svar: Månen står för spegla tillbakca, näriongsrik moderlig, känslig och sårbar mor och barn. Står således för sårbar inre barnet och sensitivitet, känna in andra, men kan oxo bli glömma kontakt med sig själv ock vara till lags när man känner in så mycket det som finns därute att man inte vet vem man själv är längre. Då blir det obalans.
* delisa has joined #veckochatt
<Aftonfe> franskock: bra beskrivning av månen :D
* Istahra|ibland has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
<Aftonfe> Vargvind: Självkännedom är temat
<Isdamen> franskock arbetar du något med sömn och drömmar?
* kollanova has joined #veckochatt
<franskock> I dag dikuteras självkännedom och i förlängning Voice Dialog, en heftig metod till självacceptans och förtydligande av alla din aspekter du har som människa, genom att uppleva var och en och lära sig balansera varje aspekt med en bra motsats....
<Isdamen> franskock är inte drömmar en väg till självkännedom?
<Vargvind> jo det akn ju vara bra antar jag eftersom jag anser och känner att människor är onda ?
* Lilla has left #veckochatt
<Aftonfe> Vargvind: Jag är inte ond
* lp73 has joined #veckochatt
<Vargvind> nej inte så jag menar människans natur men det rä ju självklartb att alla inte är det men jag är lite förrvirrad ?
<franskock> Starkast i min horoskop är Eld (75%) och SKYTTEN - 4 planter i den - i 5e huset, samt ascendant LEO... mars i 9e huset dock i pisces....
<franskock> I dag dikuteras självkännedom och i förlängning Voice Dialog, en heftig metod till självacceptans och förtydligande av alla din aspekter du har som människa, genom att uppleva var och en och lära sig balansera varje aspekt med en bra motsats....Så får man i stållet av en inre konflikt så smånoing en inra samarbete i gång mellan just det...motsatta delar i sig själv... Inre kirgaren och inre barnet... Behagaren och Ta-för-sig-delen/eller rak-påsakaren
<franskock> Svarar snart på drömmar
<Aftonfe> franskock: aha.. blir du irriterad då på att du tappar bort text o sånt ;) eller kanske man arbetar mycket med sina tillkortakommanden inom elementen när man håller på mycket med självkännedom ?
<lp73> vocie dialog vad e det? nyfiken
<Rasputin711> pröva hur?
<Rasputin711> oj förklåt, fel rum
* Isendre has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
| <franskock> irriterad då på att jag tappar bort text o sånt? Nej lite stressad, men sedan ser jag det lite som en utmaning. Detta är ju första gången jag chattar... Tekniska problem möter man väl på vägen... Min inre kritiker håller jag lite på distans, säger till honom detta om första gången och undrar hur jag löser detta.... Nu skriver jag texten in i en texthanteraren först (och sparar innan jjag kopierar) | ... Chatta ska väl vara en levande upplevelse och |
<Isdamen> franskock du är en duktig förstagångschattare :)
* Cola|tv is now known as Cola|upptagen
<Aftonfe> :) det låter som en bra metod :)
* sondag|jobb has quit IRC (Quit: ai)
<franskock> Drömmar kan helt klart vara en hjälpmedel till självkännedom
* Pangloss|brb is now known as Pangloss|semi
<franskock> Finns det frågar som inte fick not svar än? Skriv gärna in de igen...
<Aftonfe> lp73 frågade vad Vocie dialog är för något
<Isdamen> franskock vilka problem kan uppstå när man möter dolda delar av sig själv och vilka problem kan det orsaka med anhöriga?
* Isendre has joined #veckochatt
<lp73> tack aftonfe(hann inte me o skriva igen för lillan såg orolig ut i sängen ..
<Aftonfe> aha lp73
<franskock> Voice Dialog, en heftig metod till självkännedom, självacceptans och förtydligande av alla din aspekter du har som människa, genom att uppleva var och en aspekt. MEd hjälp av utbildad vägledare. Läs: http://www.fkocken.freeler.nl/sv.htm Välj Voice Dialog.
<Judith> På vilket vis skulle detta hjälpa
<Aftonfe> Judith: lära känna dig själv djupare
* Monka has joined #veckochatt
<Judith> Jaha, inte älska sig själv då?
* kollanova has left #veckochatt
<Aftonfe> Judith: man älskar väl sig själv när man lärt sig att acceptera sig själv
<Isdamen> när alla delar förenats med varandra
<Judith> Inte säkert
<Aftonfe> om man inte älskar sig själv har man inte accepterat sig själv
<Judith> Okey
* dev|ibland has quit IRC (Ping timeout: 192 seconds)
<franskock> vilka problem kan uppstå när man möter dolda delar av sig själv och vilka problem kan det orsaka med anhöriga? Problem kan bli: Att de har varit nedtryckt så länge att när de väl kommer ut har en tendens att ta över och gör saker som man alldrig skull trott sig .... De primära jag=vardagsjag, de delar man identifierar sig mestadels med - Dina primära jag är normalt i kontroll och när plötsligt under en viss tid förnekade jag tar över känner man inte i
* Vargvind has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
<franskock> Man älskar sig själv när man älskar det som finns nu i sig. När man bemöter sig själv med välvilja
* Pangloss|semi is now known as Pangloss|borta
<Isdamen> franskock min erfarenhet är att anhöriga blir väldigt upprörda när man förändras
<lp73> isdamen den erf har jag med . utifr mina egna erf osså
<Aftonfe> Isdamen: kanske det är avundsjuka eller rädslor för att saker förändras ?
<Isdamen> franskock och att de inre demoner man möter kan vara väldigt skrämmande
<Isdamen> Aftonfe ja de blir rädda att förlora kontrollen tror jag
* Isendre has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
<Aftonfe> Isdamen: mm då är det de som behöver arbeta med sig själva inte du
<Isdamen> Aftonfe ja fast det är ju eget val om man vill det, eller insikter som inte alla har
<franskock> min erfarenhet är att anhöriga blir väldigt upprörda när man förändras: Ja därför ska man utveckla en medvetan balans mellan olika delar i sig själv. Mina gamla primära jag förstår nog bättra vad min anhörigas rädlsa är och jag behöver dess rådgivning för att förklara för anhörig vad som håller på att förändras i mig och varför... Ju mer jag har vant mig med mina nya delar ju mer jag kan detta.
<Aftonfe> Isdamen: Mycket sant
<Isdamen> Dom fattar troligtivis ingenting av vad som händer
<Monka> Att upptäcka nya sidor hos sig själv och andra är ju en del av tjusningen i relationer tycker jag
<Isdamen> Monka beror på hur stora förändringarna är tror jag
<Aftonfe> mm om jag plötsligt blev lesbisk och sa det till min mamma skulle hon ha mycket svårt att acceptera det
<Monka> Isdamen:Om det inte handlar om dr:Jekyll och mr Hide är det väl hanterbart...kanske...
<lp73> skulel finnas en kurs för socialtjänstemän om självkännedom sorry allihop men jag e allergisk mot dem för tillfället
<franskock> Inre demoner, skrämmande, ja. Men glöm inte att de är tankeformer allihoppa. Och psykets kreativa uttryckssätt att gestalta gamla erfarenheter. Det är i VOice Dialog lika viktigt att utveckla stabila, positiva, stödjande delar i sig själv. Ett skiträdd barn kan inte helt ensam bearbeta sina känslor. Det behövs fler delar inom sig. Det behöves tex en förälder/vuxen som omfamnar och både på ett fuysiskt och eet kännande sätt kommunicerar till barnet att
<Isdamen> vi spårar ur...
<franskock> Ja men jag har inte läst er sedan några minter.... uppdaterar mig nu
<Monka> franskock: vad är Voice Dialog?
<Monka> kom nyss in..därav min fråga....
<Judith> mmm
* Judith has quit IRC (Quit: CGI:IRC)
<franskock> Voice Dialog, en heftig metod till självkännedom, självacceptans och förtydligande av alla din aspekter du har som människa, genom att uppleva var och en aspekt. MEd hjälp av utbildad vägledare. Läs: http://www.fkocken.freeler.nl/sv.htm Välj Voice Dialog.
<Aftonfe> Hur mycket kostar det?
<Rasputin711> franskock> när du nämnde om att känna av energier, skiljer ni dom med intuition eller arbetar ni med slagrutor o liknande verktyg?
<Aftonfe> Venom: även av killar också ;)
<franskock> Kommer att svara på känna energier
* Pangloss|borta is now known as Pangloss|kanske
<Rasputin711> <franskock> jag är även nyfiken på vad typ för energi? talar vi om aura?
<franskock> Energier: Inga slagsrutor. Helt enkelt kännandet som utgångspunkt. Övningar i att känna atmosfären i ett rum. Vad händer i din kropp? Vad för bilder får du? Eller känn en person framför dig. Samma övning. Berätta varandra vad du kände. Sedan tänker den aena att han är sin inre krigare, den andra känner. Utan ord. Sedan beskriv vad som förändras i atmosfären kring människan. Och i din kropp dina tankar och dina inre bilder? En kombination då av sensiti
<Venom> jag ska börja bujinkan budo taijutsu, det är bra för självkännedomen
<Aftonfe> franskock: För att behålla en positiv livsyn har jag märkt att ett regelbundet intagande av föda är av vikt. Jag har jättesvårt att vara positiv och harmonisk långa stunder om jag inte har ätit bra
<franskock> Energier fortsättning: Vi talar nog om aura. Men även folk som inte tror att sådant finns kan förstå ordet atmosfär som man har omkring sig när man är i en viss stämning.
<Monka> franskock: och beroende på vilken stämning man sj'älv är i så bedömer man efter det.....vissa dagar är man ju mer eller mindre hyperkänslig..andra dar kanske man inte bryr sig att känna efter.....
<franskock> De flesta martial arts/balanserande och eller meditativa krigskonster ör bra för självkännedom
<Mithera> franskock: nu är kl över 21,30 så du behöver inte stanna längre...
<Monka> om man inte är prof medium då....
<Mithera> franskock: men det får du väldigt gjärna göra
<franskock> Oj det är halvtio... dags att avsluta. Hur gör vi det? Lite reklam för mitt arbete: Du kan anlita mig som personlig coach över telefon. Jag och min fru jobbar med par och parrelationen - kurser och privat . Voice Dialog kurser några gånger om året, södra sverige mest. Eller privat, på Österlen (eller Holland förståss)
<Monka> nåt annat som är bra för att lära känna sig själv är moderskapet...eller vad säger ni mammor??
<Isdamen> Monka absolut
<Mithera> franskock: vi kan lägga in mer info om dig på paranromal.se om du vill
<Monka> Isdamen: De om några kan få oss att djuploda.....
<Lover20000> Jag ska inte ytra några ord här......... För ens jag vet vem jag är......
<Monka> franskock: vi kanske kan få höra några av era nöjda kunder oxå??
* Lover20000 is now known as Thurisaz
<franskock> Till slut: Ja har gärna hälsosamma fysiska vanor, regelbunden mat, sömn, rörelse.... och meditation. Kroppen som trivs blir mer genomskinlig för själen... Kontakt med själen, helheten, är förutsättning för integrering av delarna. Gud is fun, livet är kärlek.
<Monka> franskock: hur vet man att man har kontakt med sin själ??
* Pangloss|kanske is now known as Pangloss|ensam
<Aftonfe> Monka: man är ju sin själ... själen är ingen sak
<franskock> Nöjda kunder finns, har bara inte orkat samla uttalanden och skriva ner dem etcetera. Not som kommer i framtiden. Om du emailar mig kan jag eventuellt emaila några referenser tillbaka, beroende på frågan.
<Monka> franskock: ok
<Monka> franskock: nöjda kunder är ju bästa reklamen...:)
<franskock> Kontakt Själ: Några exempel: När du känner dig glad, eler inpirerad, eller längansfull, eller närvarande, eller ledsen men rörd i hjärtat, eller modig, brinner för not...
<Monka> Aftonfe: ja vi är ju det......men det kunde vara intressant ändå och få svar på frågan....
<franskock> man är ju sin själ... själen är ingen sak är också sant
<Aftonfe> mm
<Monka> glädjen och sorgen lekar tafatt med min själ.......
<franskock> Jag avslutar. Tack för i kväll